코막혔을때 먹으면 좋은 음식 & 코막힘뚫는법 모음

안녕하세요 위트가이 입니다.

오늘은!! 코막혔을때 먹으면

좋은 음식들과 코막힘뚫는법에 대해서

말씀드리려고 합니다.

코막혔을때 먹으면 좋은 음식!

1. 대추

대추는 따뜻한 성질을 가지고 있으며

혈액순환을 원활하게 도와주고, 콧속에 있는 점막이

부었을때 도움을 주는 음식입니다.

차로 마셔도 효과가 좋다고 합니다.

2. 무

무를 갈아서 만들어진 무즙을

코에 바르면 코막혔을때 좋다고 합니다.

3. 생강

생강은 면역력 향상과 호흡기 건강을 지켜주는 음식이므로

겨울철뿐만 아니라 환절기에 꾸준히 드시는게

예방 및 효과에 좋다고 합니다.

또한 생강차로 드실때도 효과가 좋은데

이때 무즙이나 배즙을 함께 넣어 드시면 효과가 상승!!!

4. 배

배는 열감기에도 좋다고 하죠

배를 갈아서 주전자에 넣고 끓여주신 후 쫄여진 배에

꿀을 한스푼만 넣어 드시고 자고 일어나면

코가 시원하게 뚫린다고 ㅎ

코막힘뚫는법

1. 입욕제를 이용하여 입욕을 하면

전체적으로 몸이 따뜻해지기 때문에

코 역시 자연스럽게 따뜻한 성질로 인해

금방 막힌 부분이 뚫릴 수 있습니다.

2. 면봉에 물을 묻혀 솜을 부풀린 후 코에 넣습니다.

( 주의 깊게 넣을수록 좋지만 너무무리하면 안됩니다.

코피가 나거나, 면봉이 부러질 위험이 있습니다.)