다크서클없애는방법 먹는걸로 한번 없애볼까요??

안녕하세요 위트가이 입니다.

오늘은 제가 정말 이것때문에 스트레스많이 받는데요 ㅠㅠ

바로 " 다크서클" 입니다. 피곤해서 생기는것도 있겠지만

전 너무 심한것 같더라구요 ㅠㅠ

그래서 먹는걸로 한번 개선해보려고 합니다!

다크서클없애는방법! 먹는걸로 없애보도록 하죠!

다크서클없애는방법 첫번째 음식

연어

연어가 다크서클을 없애는데 도움을 주는 음식인줄 몰랐어요!

연어에는 아스탁산틴이라는 성분이 있어서 혈액순환을 돕게 하고

오메가-3 지방산이 눈가를 환하고 밝게 만들어준다고 합니다.

다크서클없애는방법 두번째 음식

브로콜리

다크서클없애는 음식으로는 가장 많이 알려진 음식이죠

브로콜리에는 비타미A가 풍부하게 함유되어 있어서 피부에

좋은 효능이 있다고 합니다. 피부노화도 막아주고

위암을 예방해주는데에도 탁월하다고 합니다.

혈액 내 활성산소를 없애서 피를 맑게 해준다고 합니다.

다크서클없애는방법 세번째

양배추

양배추의 비타민 U. K는 모세혈관을 탄력있게 하고 몸 안의 산화를 막아주며

자연치유능력을 향상시켜줍니다.

또한 위장장애에도 좋아서 위궤양, 십이지장궤양에도 좋다고 합니다.

다크서클없애는방법 네번째

녹차와 생강

생강과 녹차는 몸을 따뜻하게 하고 소화가 잘되게 만들어주며

혈의 독소 제거와 혈액순환을 도와준다고 합니다.

다크서클과 피부 개선에 좋은효과가 있으며

우려내고 남은 녹차 티백을 다크서클 부위에 얹어두면

좋은효과를 볼 수 있다고 합니다.

다크서클없애는방법 다섯번째

당근

당근은 비타민A가 풍부하고 체내 신진대사 기능에

도움을 주며 야맹증과 시력보호 등에도 효과가 좋습니다.

피부와 다크서클 개선에도 좋으며 노화예방에도 좋은 효능이 있다고 합니다.