[생활정보] 등 여드름 관리법!

안녕하세요 위트가이 입니다 ^^

여름도 이제 막바지를 향해 달려가고 있는것 같은데요!

아직 휴가 못떠나신분들은 어서 비키니입으로 떠나셔야겠죠!

그럴때를 위해서 !! 등 여드름 관리법에 대해서 말씀드리도록 하겠습니다!

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등 여드름 관리법

1. 긴머리를 가지셨다면 머리카락을 깔끔히 정리 한다

2. 샤워시 손이 닿지 않는 부분까지 깨끗하게 클렌징 한다.

3. 등에 샴푸의 잔여물이 남지 않게 깨끗하게 닦아준다.

등 여드름 관리법

4. 꽉 끼는 옷은 피하고 통풍을 위해 면소재의 옷을 입는다.

5. 샤워 후에는 바디 오일 보다는 피지 조절 제품을 바른다.

6. 음주, 흡연, 기름진 음식등은 줄이거나 , 피해야 한다.

등 여드름 관리법 

7. 등에 여드름이 진행되고 있다면, 사우나, 찜질방은 될 수 있으면 삼가라.

8. 비타민이 풍부한 채소나 과일을 자주 섭취하라.

등 여드름 관리법

9. 여드름을 함부로 짜거나 뜯어내는 행동은 피하라

10. 심한 여드름은 혼자 처리하지말고 약물치료나, 전문가

       에 문의 하는 것이 좋다.