[생활정보] 생강의효능 / 생강의 좋은점

안녕하세요 위트가이 입니다.

오늘은 여성분들에게 좋은 생강에 대해서 알려드리려고 해요!

그럼 지금부터  생강의효능 / 생강의 좋은점 확인해볼까요~?

▼ 럭셔리 정보, 명품관련 정보를 얻고 싶다면? ▼

명품가방 전문 커뮤니티  http://cafe.naver.com/trainbook

명품가방 관련한 100만불짜리 정보들 얻어가세요^-^

1. 여성질환 예방

생강은 여성 질환에 특히 효과적이라고 합니다. 생강의 따뜻한 기운이

아랫배를 감싸 통증을 줄여주고, 부신수질 이라는 호르몬을 자극해

여성질병에 면역력을 높여준다고 합니다.

2. 가족의 감기, 몸살을 예방한다.

체온이 1도 내려가면 면역력은 30% 이상 떨어진다고 합니다.

생강을 드신다면 백혈구 숫자가 늘어나고 혈액 활동 촉진으로

면역력이 강화된다고 합니다.

 가래 / 기침 없애는 데 효과적

생강의 매운맛을 내는 성분은 몸의 찬 기운을 밖으로 내보내어

감기를 예방하는 역활을 합니다. 하지만 감기가 많이 진행되어

편도선이 부었을 때에는 드시지 않는것이 좋습니다.

3. 수분 조절로 붓기제거

우리몸은 60% 이상이 수분입니다. 수분조절이 되지 않으면

"수독"현상이 오는데요 생강을 먹으면 각종 기관을 자극해

땀을 내어 부기를 빼는 효과가 있습니다.

4. 살균 기능으로 몸 속 세균 박멸

생강은 감기 바이러스나 폐렴을 일으키는 세균뿐만 아니라

무좀등의 진균에 대한 항균 효과도 뛰어납니다.

5. 노화방지의 특효

동안은 모든여성들의 로망이죠. 생강은 여자들의 꿈인

노화방지를 이루워준다고 합니다. 노화의 주 원인인 활성산소를

제거해준다고 하네요

6. 소화흡수능력 강화

소화불량은 여성들의 대표 질환중 하나입니다.

브래지어 때문에 소화불량이 걸릴 수 있지요

생강은 소화 흡수 능력을 강화시켜 위장활동을 촉진, 소화 흡수력을

높여줍니다.

7. 다이어트

식사를 하면서도 꾸준히만 먹어준다면

다이어트효과를 볼 수 있다고 합니다.

신진대사를 활발히 해주는 생강이 몸의 신진대사를 높여 체중을 줄여준다는것이죠!