[생활정보] 머리카락 빨리 기르는법, 머리 빨리 기르는 방법

안녕하세요 위트가이 입니다. 

미용실가서 머리 자를때 ! 머리가 이쁘게 나오면 정말 좋겠지만

가끔 만족하지 못할 때가 있으시죠 그럴때는 머리카락이 빨리 자랐으면

하는 간절한 마음이 생기는건 누구나 다 똑같은것 같습니다 ㅋㅋ

그런분들을 위해 준비했습니다.

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머리카락 빠르게 기르는 방법

1.  두피마사지

두피를 마사지하면 혈액순환이 빨라지고

노폐물도 제거되기 때문에 모발 성장에 도움이 된다고 합니다.

따뜻한 오일을 모발에 바르고 5분간 마사지 한 후 헹궈내면 끝

2.  상한 부분은 가위로 다듬자 

상한 부분을 잘라야 머리카락 성장이 더욱 촉진된다고 합니다.

아까워하시지 마시고 머리카락이 상하면 다듬어주시면 됩니다. 

머리카락 빠르게 기르는 방법

3.  머리는 저녁에 감는다

머리는 아침보다 저녁에 감는게 더 좋다고 합니다.

저녁에 머리를 감으면 하루동안 두피에 쌓인 먼지와 이물질을 

제거해주기 때문에 혈액순환과 신진대사가 더 좋아진다고 합니다. 

4.  머리를 자주 감지 말자 

샴푸는 노폐물, 오염물질을 제거 해주지만 모발성장에 필요한

유분을 사라지게 한다고합니다. 

머리카락 빠르게 기르는 방법

5. 숙면을 취한다

성장호르몬이 머리카락에 도움을 준다고 합니다.

특히 성장 호르몬이 잘 분비되는 시간인 오후 10시~2시라고 합니다.

 

6.  성긴 빗으로 빗어준다.

빗으로 하루에 1~2분정도 꼼꼼하게 머리를 빗어주면

혈액 순환이 원활해져 머리가 자라는것을 도와준다고 합니다.

머리카락 빠르게 기르는 방법

7.  계란 흰자로 팩하기

계란 흰자로 팩을 하면 머리가 더욱 빨리 자란다는 말이 있습니다.

흰자를 모발에 바르고 5~10분정도 놔두면 흰자에 영양성분이

모발에 스며들어 더욱 건강하게 만들어 준다고 합니다.   

8. 단백질과 비타민B를 많이 섭취하자 

단백질, 비타민, 미네랄은 모발성장에 좋은 영향을 주는 영양소 입니다.

우유,계란등 단백질 식품이나,  비타민B  음식을 자주 먹으면 좋다고 합니다.