건강상식 발이 알려주는 건강신호!

안녕하세요 위트가이 입니다.

평소 외출하다보면 이상하게 발이 심하게 아픈날이 있습니다.

그럴때 그냥 신고있는 신발이 발에 잘 안맞아서

대수롭지 않게 넘어가시는분들이 많으신데요!

발이 아픈 이유가 다른이유일 수도 있으니

조그마한 건강이상도 제대로 확인하고 넘어가시는게 어떨까요~??

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발이 유난히 차가울 경우

발이 차면 혈액순환이 좋지 않다는 뜻이다. 이는 흡연과, 고혈압, 심장질환과 관계가 있으며,

당뇨병으로 인한신경계 손상이 있을 때도 발이 찰 수 있다.

발에 통증이 있다면?

신발 문제를 제외한 그 외의 경우에 피로골절이나, 뼈의 미세한 균열 때문에

발이 아플 수 있다. 너무 심한운동이나 장거리 달리기도 발에 통증을 일으킨다.

발 뒤꿈치가 아프다면?

발 뒤꿈치가 찌릿하다면 발바닥 근막염이 원인일 수 있다.

뒤꿈치 뼈에 연결돼 있는 인대에 염증이 생기면 근막염이 된다.

관절염, 과도한 운동, 잘 안맞는 신발도 원인이 된다.

발이 화끈거린다면?

당뇨병 환자 중 말초 신경에 손상이 있을 때 나타나는 현상이다. 비타민B 결핍이나

운동선수들, 만성 콩팥병이나 다리와 발에 혈액순환이 잘 안될 때도 뜨거워질 수 있다.