[생활정보] 치매 초기 증상 알아보기

안녕하세요 위트가이 입니다.

여성들은 나이가 들고 폐경이 되고 난 이후로

깜박깜박한 증상이 더욱 심해진다는것 알고 계신가요

남성들 역시 나이가 들수록 이런 일들을 많이 겪으시죠!

그래서 오늘은 치매 초기증상에 대해서 말씀드리도록 하겠습니다!

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악수의 힘이 약해진다

캐나다의 한 연구에 따르면 악수할때 쥐는 힘으로 치매나 심장병, 뇌졸중을

예측할 수 있는 것으로 나타났으며, 악력과 치매에 의한 사망 사이에 일관된 연관성이 있다고 합니다.

또한 하버드 의대의 밥 맥린 은 “ 이런 연구를 통해 악력이 건강 문제의 표지가 될 수 있다” 고 했으며 연구팀은 “심혈관

이 약하면 팔다리가 약해지고 악력의 힘도 약해진다” 고 했다.

걷는속도가 느리다

보스턴병원 연구팀은 걷는 속도가 느린 중년의 경우 치매에

걸릴 가능성이 높다는 사실을 알아냈다. 신체활동은 치매

위험을 낮추는데 가장 중요다고 한다.  

수면의 질이 낮다.

워싱턴 의대 연구팀에 따르면 뇌는 잠자는 동안 치매의 원인

이 되는 독소를 씻어낸다고 한다. 수면을 취하는 동안 휴식과 

뇌 치료가 이뤄지며, 자주 깨면 뇌가 고통 받는다고 한다.