피부관리 : 일주일 피부관리 스케줄은 이렇게 하시면 됩니다.

안녕하세요 위트가이 입니다.

오늘은 ! 일주일 피부관리 스케줄을 알려드릴게요^-^

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피부관리 월요일 각질제거

피부타입에 맞는 각질제거제를 이용하여 각질을 제거하시면 됩니다.

너무 강하게 문지르면 피부가 오히려 상할 수 있으니

천천히 마사지하듯 얼굴을 보듬어주며 각질을 제거하시면 됩니다.

스팀타올 등을 이용하여 불려놓은 후에 진행하시면 도움이 되십니다.

피부관리 각질없애는 생활습관

1. 물 하루 8잔 마시기

2. 수분크림 사용하기

3. 일주일에 한번 수증기 팩하기

피부관리 화요일 수분공급

건조해진 피부까지 촉촉하게 만드려면 스팀마사지가 필요 합니다.

세안한 뒤 뜨거운 수중기를 쐬거나 스팀타월로 얼굴을

감싸 피부에 수분을 공급해주면 좋습니다. 스팀타월을 한 뒤

마사지를 하면 더욱 효과적입니다. 

그 후에는 마스크팩으로

번들거리는 T존은 보습전에 모공관리를 먼저하는 것이 좋으며

마스크팩이 없다면 화장솜에 스킨을 충분히 묻혀 올려놓은 뒤

5-10분 정도 그대로 두면 됩니다.

피부관리 수요일 화이트닝 ( 밝은피부 )

비타민C가 풍부한 과일을 섭취해주시고

피부에 알맞는 비타민C가 풍부한 크림이나 마스크팩으로

화이트닝을 충분히 해줍니다.

피부관리 목요일 영양공급

피부를 촉촉하게 해주는 바나나팩 실시

1) 바나나반개, 꿀1술, 밀가루 1술을 준비

2) 바나나를 그릇에 넣고 으깬 후 꿀과 섞습니다.

3) 얼굴에 잘 붙도록 밀가루를 섞습니다.

4) 팩 마스크를 얼굴에 얹은 후 준비한 바나나팩을 바릅니다.

5) 15~20분 정도 바른 후 떼어냅니다.

6) 미지근한물로 헹군 후 스킨로션을 바릅니다.

피부관리 금요일 노화예방 

녹차의 카테킨 성분은 비타민C의 100배에 달하는 항산화

효과가 있기 때문에 물 대신 자주 마셔도 좋고 팩으로 사용해도

효과가 좋습니다. 이 밖에도 시금치, 브로콜리, 당근, 오이, 피망 등의

녹황색 채소와 과일이 풍부한 비타민A.B.E 등도 피부건강에 좋습니다.

피부관리 토요일 피로회복

아로마오일을 이용하여 가볍게 마사지 하는 것이 도움이 됩니다.

미지근한 물로 세안을 한 후에 영양크림이나 에센스, 아로마 오일을

섞어 마사지를 해줍니다. 이후 비타민팩이나 해초팩을 하는것도

도움이 됩니다. 지성피부의 경우엔 스팀타월이나 아로마 목욕이 좋으며

안면근육 마사지 후 탄련 강화팩을 사용하면 도움이 좋습니다.