[생활정보] 찜질방 이용 꿀팁 ! / 찜질방 정보!

안녕하세요 위트가이 입니다.

날씨가 추워지면 자연스레 따뜻한곳으로 많이 모이게 되죠

그래서 그런지 추워지기 시작하면 찜질방을 찾는 분들이 많습니다.

찜질방 마니아들을 위한 찜질방 이용 꿀팁 ! 찜질방 정보들을 모아 왔습니다!

그럼 한번 활용해보세요~!!

▼ 럭셔리 정보, 명품관련 정보를 얻고 싶다면? ▼

명품가방 전문 커뮤니티  http://cafe.naver.com/trainbook

명품가방 관련한 100만불짜리 정보들 얻어가세요^-^ !

허기를 채우는 고영양 미숫가루.

찜질방 가기 전 미숫가루를 타서 마시면 좋다. 

각종 곡물을 직접 간미숫가루를 대신 우유에 타서 마시면 탄수화물 위주의 미숫가루에 단뱃질 성분을 보충할 수 있다. 

찜질방에서 나와 폭식을 하는 일도 방지할 수 있다.  

헤어팩 발라 흡수시키기

한증막에 들어가기 전 미리 머리를 감고 젖은 머리에 트리트먼트제를 바른다음

 두피케어를 제외한 모든 제품은 머리 끝 위주로 바른다. 

헤어캡을 쓴 채 10분 정도 찜질을 한 뒤 시원한 무로 두피부터 헹구면

           미용실에서 받는것과 비슷한 효과를 낼 수 있다.         

피지 뽑아낼 준비하기

한증막은 모공이 활짝 열리는 공간이다. 원하는 부위에 펴 바를 수 있는 걸쭉한 머드 코팩이나,

붙이기만 하면 되는 패치 타입 코책을 가지고 들어가서 10분 정도 찜질을 한 뒤 모공이 열린 것 같을때 코팩을 해준다.

 떼내고 나서는 온도가 낮은 얼음방에서 모공을 조여 주도록 한다.            

시원한 방으로 옮긴 뒤

녹차 티백은 모공을 꽉 조인다고 한다. 녹차 우린 물은 유분 억제 및 트러블 개선에 탁월하다.

 피부가 쳐질 수 있는 80~90도의 한증막보다

50도 정도의 방에서 모공을 열어 클렌징한 뒤 반드시 녹차 티백을 차갑게 식혀 모공이 많은 부위에 두면 탄력을 높일 수 있다.   

샤워 할때

커피 찌꺼기로 스크럽을 해주면 된다. 

커피 찌꺼기는 커피전문점에서 공짜로 원하는 만큼 얻을 수 있다. 

이 커피 찌꺼기를 바디클렌저에 섞어 샤워를 하면 알갱이가 미세하여 피부에 자극이 없을 뿐더러 은은한 커피 향까지 남는다.  

샤워 마무리하기 직전

피부를 매끄럽게 하기 위해 몸에는 요구르트를 바르고 머리카락에는 마요네즈를 바른다.

 또한 쌀뜨물을 챙겨가서 찜질을 끝내고 바디 스크랩까지 마쳤다면 맨 마지막단 단계에 몸에 끼얹는다.

 그러면 피부가 한결 보드라워짐을 느낄 수 있다.      

피로를 이기는 찜질방 비법

바디 클렌저에 레몬즙을 섞어서 사용해보자

이 방법은 근육 수축과 이완에 좋다.

추위를 이기는 찜질방 방법

찜질 후 반신욕으로 마무리 하라 혈액순환을 원할하게 해 체내의 열을 발생시킨다. 

35~38도가 체온과비슷하여 최적의 온도 이다.