멍 빨리 없애는 법 알려드릴게요!!

안녕하세용ㅋㅋㅋ

제 주변에도 멍이 쉽게 생기고

잘 없어지지 않는 사람들이 있는데요

오늘은 멍 빨리 없애는 법을 알려드릴게요!

1/ 마사지

멍든 부위를 가볍게 원을 그리면서

마사지 해주면 림프 순환이 촉진되어

멍이 빨리 빠지게 됩니다. 

2/ 감자팩

감자의 솔라닌이라는 성분이 

붓기, 염증을 없애주는 역할을 합니다. 

멍이 든 부위에 20~30분 올려주고 

미온수로 닦아주세요

3/ 파인애플

파인애플은 체액을 조설하고 

단백질 분해를 도와

상처에 붓기를 빼는데 좋습니다. 

4/ 냉 , 온찜질

멍이 생기고 1~2일 정도는 냉찜질을 해주고

이후에는 온찜질을 해주는게 좋습니다. 

5/ 햇빛

햇빛에 혈색소를 분해시키는 효과가 있어

누런 멍이 생겼을때 햇빛을 보면

빨리 없어진다고 합니다.