요로결석 증상과 원인을 알아봐요^^

안녕하세요 위트가이입니다^^ 

안그래도 요즘 주변에서 

요로결석에 걸린 지인이 있어

 고생중인데요

이 요로결석이란 뭔지!

증상과 원인이 뭔지 알아볼게요!

요로결석이란?

요로에 결석이 생성되어 소변을 볼때 

잘 나오지않고 통증이 심해집니다.

허리와 옆구리에 날카로운 통증을 느끼며

야간이나 새벽에 느끼게됩니다.

결석이 움직이면서 혈뇨가 발생하게됩니다. 

요로결석의 원인

1/ 수분 부족

평소 수분을 충분히 섭취하지않아

결석이 생겼을 수 있습니다. 

하루에 2L 정도 물을 마셔주면

결석이 생기는것을 막을수있습니다. 

2/ 칼슘염

음식을 너무 짜게먹거나

잘못된 식습관으로 

칼슘의 섭취가 많아지면

요로결석이 발병할수있습니다. 

3/ 땀

무리한 운동이나 더운 환경에서 

땀을 많이 흘리게 되면

수분 보충이 제대로 

이뤄지지않아 소변양이 적어지게되고

소변양이 적어지면 결석이 생길 수 있습니다. 

4/ 수산 ,동물성 단백질

수산이 많이 들어있는 음식을 섭취하면

요로결석의 원인이 될 수 있습니다. 

시금치, 아몬드, 땅콩 등등..

5/ 유전

부모님이나 가족 중

요로결서거이 있다면 

조심해봐야 합니다.