유방암에 좋은음식 먹고 건강챙깁시다!

안녕하세요 위트가이입니다^^ 

요즘들어 가슴에 통증이 있고

 유두에 분비물이 나오는것 같다구요?

그렇다면 유방암을 의심해보셔야합니다.

오늘은 유방암에 좋은 음식을 알려드릴게요

1/ 올리브 오일

올리브오일은 항산화 물질이 함유되어 

암을 유발하는 유해산소를 억제합니다. 

식사를 할때 올리브오일이 함유된 식사를 하면

유방암 발생확률이 60퍼센트 낮아진다고 합니다. 

2/ 양배추

비타민 U 가 함유되어 소화에 도움이 되고

위장건강에 좋다고 합니다. 

설포라판 성분이 항암효과를 가져 유방암에 좋다고 합니다. 

3/ 당근

당근도 역시 항암 성분인 베타카로틴이 함유되어

유방암 억제에 도움이된다고합니다.

4/  녹차

녹차에 들어있는 EGN은 암세포가 성장하는데

필요한 효소를 억제하는 역할을 한다고 합니다. 

5/ 다시마 

다시마는 유방암에도 도움이 된다고 합니다. 

프로이튼 성분이 암을 억제하고

혈중