눈 출혈 될때 하면 좋은 방법들!

안녕하세요 위트가이입니다^^ 

요즘 이상하게 눈이 자꾸 

충혈되고

침침하게 아픈게..

그래서 찾아본 눈 충혈될때 완화하는 방법이에요~

1 / 소금 요법

충혈, 눈이 부신 정도의 초기 각막염은 소금물로

상처의 염증을 악화되는것을 방지합니다.

2/ 물푸레 나무

눈에 각종 균이나 오염물질로 인한 염증이 생겼을때

가려운 증상이 나타나는데 물푸레나무 줄기를 꺽어서

잎과 함께 삶은 물로 눈을 씻으면 도움이 된다.

3/ 구기자차

구기자는 눈이 피로 풀어주고 충혈된 눈을

완화시켜주는 효과가 있다. 보호효과도 있으므로

눈의 건강도 지키준다.

4/ 결명자

결명자는 눈을 맑게 해준다고 해서 결명이라는 이름으로

눈 건강에 최고의 약재로 꼽히며 가루로 만들어

쌀죽에 섞어먹거나 차로 끓여마시면 좋다.

@ 평상시 생활습관

1/ 냉찜질

눈의 피로, 결막염이나 각막염등 염증 질환등으로

눈이 가렵고 충혈, 부기가 있을때는 

얼음을 타월로 싸서 눈 부위를 냉찜질하는게 좋다

2/ 손을 자주 씻는다.

세균성, 바이러스 염증을 발생하게 하는 중요한 매개체는 

손이다. 손으로 눈을 비비지 않고 항상 청결하게 씻는게 좋다.

3/ 선글라스 착용

결막염이나 각막염이 있는 경우 눈부심, 눈물의 분비가 있는데

선글라스를 착용해 빛, 먼지 오염물질을 차단한다.